“จงเติมชีวิตให้เต็มเสียแต่ตอนนี้ ก่อนที่จะสายเกินไป !”

พวกเราส่วนใหญ่มักใช้ชีวิตเหมือนกับว่ามีเวลาอยู่บนโลกแบบไม่จำกัด เรามักละเลยสิ่งสำคัญบางอย่างในชีวิตไปเสมอ เช่นเมื่อไหร่จะเริ่มต้นดูแลสุขภาพ เมื่อไหร่จะเริ่มออกกำลังกายเสียที เมื่อไหร่จะเริ่มเรียนรู้สิ่งใหม่ๆและเริ่มลงมือทำในสิ่งที่อยากทำ เมื่อไหร่จะมีเวลาให้กับพ่อแม่ กับลูกๆและครอบครัวให้มากขึ้น แน่นอนว่ามีสิ่งที่ต้องทำอีกมากมายหลายอย่าง และตอนนี้เราก็ยังไม่มีเวลาจะทำในสิ่งที่อยากทำนั้นๆ . มีคนจำนวนไม่น้อยที่ไม่เคยรู้ถึงสิ่งสำคัญของการมีชีวิตอยู่ของตัวเองและเมื่อค้นพบ...ก็สายเกินไปเสียแล้ว บรอนนี่ แวร์ พยาบาลชาวออสเตรเลีย ผู้มีหน้าที่ดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย พบว่าผู้ป่วยที่กำลังจะตายเขียนถึงเรื่องที่เสียใจที่สุดในชีวิต 5 เรื่องดังนี้ . ฉันน่าจะใช้ชีวิตในแบบที่ฉันอยากเป็น ไม่ใช่ในแบบที่คนอื่นคาดหวัง ฉันไม่ควรทำงานหนักอย่างนี้เลย ฉันน่าจะกล้าพูดความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเอง ฉันน่าจะใช้เวลากับคนที่ฉันรักให้มากกว่านี้ ฉันน่าจะใช้ชีวิตเพื่อให้ตัวเองมีความสุขมากกว่านี้ . ต้องมีสักวันที่เราตื่นขึ้นมาแล้วตระหนักได้ว่า เราไม่มีเวลาทำสิ่งที่อยากทำในโลกใบนี้อีกต่อไปแล้ว ดังนั้น ถ้าอยากทำอะไร ...จงทำเสียเดี๋ยวนี้ อย่ารีรอ ไม่ต้องใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีคิดที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตเรา แค่เราเปลี่ยนได้ทีละก้าวทุกวัน เมื่อเวลาผ่านไปเราก็จะเห็นผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นเอง

#สุขศาสตร์ #สิ่งที่ต้องทำ #ชีวิตมีความหมาย #สิ่งสำคัญ #ชีวิต